-
0 Đánh giá(0.0)
-
0 học viên
-
15-07-2016
35,000 VND
|
Bài học |
7 |
|
Bài tập kiểm tra |
0 |
|
Kiến thức mục tiêu |
Giúp bạn kiểm chứng sức chịu đựng, độ kiên trì và tìm lại niềm vui trong cuộc sống ồn ào |
Giảng viên:
Lê Hồng Hoàng Anh Sinh viên - Đại Học Hà Nội
Giới thiệu chung
Hàng ngày bạn phải đối mặt với biết bao muộn phiền, những rắc rối từ công việc, các mối quan hệ, áp lực từ gia đình...
Bạn phân vân, hoang mang và thử nhiều cách để cân bằng cuộc sống nhưng chưa chưa thành công.
Bạn cảm thấy lời khuyên từ bác Gu Gồ chưa hiệu quả, và đôi khi không dám than phiền, tâm sự với người thân vì sợ làm họ lo lắng.
Nên chăng hãy bắt đầu gỡ rối, thu nhận năng lượng tích cực, dẹp bỏ những yếu tố tiêu cực, tìm lại niềm vui trong cuộc sống, giải quyết căng thẳng một cách khoa học và đơn giản bằng việc lắng nghe ý kiến từ chuyên gia?
Cùng bước qua 7 bài học giúp quản lý, điều khiển những căng thẳng trong cuộc sống để luôn sống vui khỏe có ích nha :D
Yêu cầu trước khi tham gia khóa học
- Bạn thực sự cần cân bằng cuộc sống của mình; Bạn là người hay kêu chán đời; Bạn muốn thay đổi bản thân và tiếp nhận năng lượng tích cực
- Bạn có máy tính nối mạng
- Lúc học bạn không làm việc riêng
Kiến thức mục tiêu
- Giúp bạn kiểm chứng sức chịu đựng, độ kiên trì và tìm lại niềm vui trong cuộc sống ồn ào
Chương trình học
- 1 Welcome-Giới thiệu
- 2 identifying your triggers- Cùng xác định từng nguyên nhân nào
- 3 Managing accessibility at work-Quản lý trách nhiệm trong công việc
- 4 Managing interactions at work- Quản lý các mối tương tác trong công việc
- 5 Managing your time at work-Quản lý thời gian
- 6 Making positive personal choices- Tạo nên những lựa chọn tích cực cho riêng mình
- 7 Starting with small steps- Bắt đầu từ những bươc đi nhỏ :D
Giới thiệu về giảng viên
Lê Hồng Hoàng Anh Sinh viên - Đại Học Hà Nội
Mình rất đơn giản.
Đánh giá
|
0.0 |
1 0 2 0 3 0 4 0 5 0 |
Danh sách đánh giá
Khóa học liên quan
Kiểm soát căng thẳng- Bí quyết cho một cuộc sống hạnh phúc
Đang chờ học viên
Giáo viên : Lê Hồng Hoàng Anh
